紫光心靈坊

「然而，在具有自由意志之下，人不可能給身體意識完全而清楚的主權，因為那會否定很大部份的抉擇，並且切斷學習的一些面向。」（賽斯書~~「健康之道」）

在強調了許多次身體有偉大的自我療癒力之後，睿智的賽斯知道這時人們心中會有的疑惑：「既然身體又聰明又充滿活力與蓬勃朝氣，為什麼人們還會生病？甚至是罹患致命的、可怕的、無藥可醫的疾病？」

是的，身體有絕對的智慧可以維持健康與活力，也有足夠的能力自我療癒，但是為了配合每個人格所選擇的生命議題，協助人們去了解自我意識在發展上遭遇到的問題，以及是什麼讓原本流動不居的生命能量開始阻塞、停滯，甚至是扭曲、變形了，而讓大大小小的疾病於焉產生，這是每個靈魂的抉擇，也是人生課題中很重要的一種學習。

透過疾病的產生，自我意識可以因此做些什麼決定、要求些什麼權利，或是變得有權利不做什麼或拒絕什麼事，那是一直以來沒有力量拒絕，或是沒有理由逃避，但卻是自己非常討厭或無奈的事，生命在此刻也可以順理成章的改變或重寫，甚至有些從來不敢說的話、不能做的事、無法得罪的人、無膽爭取的權利，也在生病後可以理所當然的做了，這是自我意識藉由生病產生的力量。

然而，人生中更重要的是，既然為了達到某種目的，都不惜讓自己生病了，那麼，認真去思索、去看見、去承認此疾病背後真正的主張到底是什麼？而自己又在恐懼、逃避、壓抑或故意無視什麼？心底那埋藏已久的真實想法和感受又是什麼？那才是真正要藉由生病來協助我們去面對和處理的。

而當自我願意看懂這生命的課題，願意勇敢面對、大膽跨越，或是慈悲化解、寬容放下時，身體意識感受到生命之流自在轉動時，就會全力配合恢復健康，這就是偉大又神奇的身體療癒力的展現，也就是我們所謂的：「奇蹟！」

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！