作者：露易絲‧海
每天，很多盡職盡責的醫務工作者都在幫助人們戰勝病魔。越來越多的醫生傾向於「整體」康復，讓一個人從裡到外都健康起來。但是仍然有很多醫生並不過問導致疾病的心理原因，他們只是治療症狀，也就是那些心理原因導致的結果。
我曾聽說有一位女士需要緊急外科手術，在給她做手術之前，她和手術醫生以及麻醉師交談過。她請他們在手術過程中給她放輕音樂，和她談話，大家朗讀積極的宣言。在康復病房裡她讓護士做同樣的事。她的手術進行得很順利，術後恢復得也很快。
我經常向我的客戶推薦如下宣言：「在醫院裡，接觸我的每一隻手都是康復之手，它們只表達愛。」「手術進行得很迅速，很容易，也很完美。」另外一句是：「我在任何時候都很舒服。」
手術做完以後，盡可能多聽令人愉快的音樂，對你自己說：「我迅速康復著，康復是一個舒適的過程，完美的過程。」告訴你自己：「我的感覺一天比一天好。」
如果可能，給自己錄製一盤積極宣言的磁帶。把錄音機拿到醫院裡，在你休息和復原的過程中反覆聽它。注意感覺，沒有痛苦。想像愛從你心裡湧出，通過胳膊到達手中。把手放在需要癒合的部位，對這個部位說：「我愛你，我會幫助你康復的。」
身體浮腫代表感情阻塞和停滯。我們自己造就了自己被「傷害」的環境，我們又長久地堅持它。浮腫通常表示滿含眼淚，感到受打擊、受陷害，或是因為我們自己的局限性而責怪他人。
拋棄過去，清洗傷口，收回屬於你自己的權力。丟棄你不想要的東西。用你的頭腦創造你真正需要的東西。讓你自己順應生活的潮流。
腫瘤是錯誤的成長。一個珍珠貝吞進一粒沙子，為了保護自己，它分泌出大量物質來包裹它，這樣就形成了堅硬閃光的東西。我們稱之為「美麗的珍珠」。
我們身上有舊傷口，我們護理它，不停地揭掉上面的痂皮，我們會得到一個瘤。
我把這叫做「上演老電影」。我相信很多女性之所以會在子宮上長瘤，是因為她們有情感上的創傷，受過與女性性別有關的打擊，並且不停地關照這種傷害。我把這種現象叫「他害了我」綜合症。
其實，一個關係的結束並不意味著我們有什麼錯，也不意味著我們的自我價值降低了。
發生了什麼並不重要，重要的是我們如何對它作出反應。我們自己對自己的每一次經歷負責。如果你想要別人善待你，你就要檢查自己的哪些看法需要改變？
在我廣闊的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
我認識到我的身體是我的好朋友。
我身體的每一個細胞都充滿了神聖的智慧。
我傾聽身體的聲音，我知道它的忠告都是正確的。
我永遠是安全的，神聖的力量在保護著我，指導著我。
我選擇做健康和自由的人。
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