作者：露易絲‧海
癌症是一種由長期埋藏在心裡的怨恨所導致的疾病。這種怨恨會慢慢吞噬人的機體。兒童時期發生的一些事情會毀壞信任的感覺。如果不把這些事情忘掉，人們就會陷入自怨自憐之中，就會發現自己很難和別人發展長期的、相互信任的、深刻的關係。由於存在那樣的信念系統，生活好像是由一系列失望組成的。於是便會感到無望和無助，不去深入思考問題的根源。畢竟把我們的問題都推給別人是輕而易舉的事。患有癌症的人同樣喜歡自我批評。對我自己來說，學習愛自己、接受自己就是治癒癌症的良藥。
肥胖代表需要保護。我們需要保護，避免被傷害、被輕視、被責備。我們需要戰勝恐懼，在生活一成不變時我們恐懼，在生活發生變化時我們也恐懼。
我的體重在正常範圍內，但是我的體重很多年以來一直遵循一個規律：當我感到不安全和緊張的時候，我的體重就會增加幾磅。當威脅消失以後，體重自己就減下來了。
與肥胖做鬥爭是浪費時間和精力。節食也沒有用。一旦你停止節食，體重又會恢復原樣。我所知道的最好的減肥食譜就是：愛自己、贊同自己，相信生活的進程，感覺自己是安全的----因為你知道你自己思想的力量。對消極思想進行「減肥」，你的體重自己就會恢復正常。
太多的父母把食物塞進嬰兒的嘴裡，根本不管孩子是「餓了」還是有其他問題。這些孩子長大以後不管出現了什麼問題，他們都會站在冰箱前，面對打開的冰箱門說：「我不知道我想要什麼。」
任何類型的疼痛，我認為都表明了「內疚」。內疚者總在尋找懲罰，懲罰導致了疼痛。慢性疼痛來源於慢性內疚，這種內疚經常隱藏得很深，以至於我們常常意識不到。
內疚完全是一種沒有用的情感。它永遠不會讓任何人感到好受一些，也不會改變任何狀況。
對你的「審判」已經結束了，請你從監獄裡出來吧。寬恕就是放棄，就這麼簡單。
中風是由於血栓(血凝塊)運行至腦部血管，阻斷了腦部供血而引起的。
大腦是身體的計算機。血液是歡樂。動脈和靜脈是輸送歡樂的通道。一切都遵循愛的原則。愛存在於世界的每個角落。如果體驗不到愛與快樂。身體各部分就不會正常運轉。
消極的思想阻塞了大腦，愛與快樂就無法自由暢通地流淌。
如果不給大家「冒傻氣」的自由，大家就不會笑了。愛和快樂也是一樣。生活的本質不是嚴酷，除非我們要把它變成這樣，除非我們選擇把它看成這樣。我們能夠從最小的混亂中找到全部的災難，我們也能夠從最大的悲劇中找到一些喜悅。這取決於我們自己。
當我們沒有獲取最大利益的時候，我們有時試圖驅使生活朝某個方向前進。有時我們用中風來驅使生活轉到完全不同的方向上，這樣我們的生活方式就改變了。
身體僵硬代表思想僵化。恐懼使我們按照原來的路線行進，我們發現我們很難變得靈活。如果我們相信做某件事情「只有一種方法」，我們會發現我們變得僵硬了。其實我們經常可以找到其他的做事方法。還記得維吉尼亞的250種洗碗方法嗎？
如果身體的某個部位僵硬了，在我的思想模式列表裡查一查，看看你的思想哪裡僵化了。
外科疾病是一大類疾病。當我們認為需要解決的問題超出了我們的能力時，我們選擇了「更好」的辦法----發生事故或摔斷骨頭。接受手術治療可能是某些情況下更容易做到的事情，但是精神上的康復卻沒有得到重視，因此情況並不會改變。
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