「對你而言，可能彷彿正處於某一個年齡，在你的主觀經驗內，它必然是至高無上的，而不管你的年齡為何，到某個程度是不能體驗任何其他年齡經驗的。不過，在某些同時的存在裡，你非常的年輕，而在其他裡面，你卻非常的老。可以說，你身體的細胞有些是全新的--新鮮的生命在你的身體裡再生。那麼，就與活在你存有的這個現在之內那經常不斷的新能量認同吧！而且了悟在所有層面上，你與自己的更大本體在心理和生理上都是相連的。」（賽斯書~個人實相的本質）
現在正在閱讀這篇文章的你，目前的年齡是幾歲呢？不論計算的是所謂的實歲還是虛歲，總之，在2021年10月5日的今日，每個人都有一個屬於自己的年紀，現在是40幾歲的人，絕不會說自己此刻是20幾歲，也不會正在經歷20幾歲時可能會有的生活；當然，60歲時會有的經驗與體會，自然也不會是現在該有的感受，此刻、現在、當下的年齡，對這個人來說，是至高無上、獨一無二的，是在這個歲數才會有的想法、情緒與感受，是一步一腳印老老實實走過的人生路。
可是這個觀念，是狹隘的認為我們此刻只有一個人生，若是把意識擴展了，把信念置換了，把所有的可能性納入感受中了，那麼，此時此刻，我們可是有數不清的自己同時存在著，那是上百次的輪迴轉世的自己、可能性的自己與對等人物的自己，除了可能性的自己之外，其他的自己或許與當下的自己年齡並不相同。有一個轉世的自己此刻剛出生；有一個對等人物的自己此刻正迎接三十而立的年頭；有一個轉世的自己此刻正步入知天命的年齡；有一個對等人物的自己此刻正在歡慶百歲的壽宴，在一個呈現同心軸的時間環狀線裡，每一個自己都同時存在著。
所以，不要被此生的這個年齡給侷限住了，如果可以的話，就與活在你存有的這個現在之內那經常不斷的新能量認同吧！生命本是生生不息的，身體裡的細胞亦然，總是不斷的有新能量產生，總是有新的生命力被注入身體之中，而且更重要的是，以一種了悟之中，接受在所有層面上，每一個人與自己的更大本體（即靈魂或存有），在心理上和生理上都是相連的，充沛的活力與喜悅的生命力是源源不絕的，所以每時每刻都可以祈請具創造力的生命能量來滋養我們、豐沛我們。
這看似神奇且令人難以置信的觀念，本就是要來打破人類過往的限制性信念，讓我們對本然的生命，重新建立一個更廣大的視角，也讓自己有機會去跳脫年齡的框架，以便汲取及更新生命的能量，當我們越能與這經常煥然一新的能量認同，越常告訴自己新能量是存在且等待與我們連結的，就越能讓身體意識處於一種新鮮有活力的狀態，這思維，就是創造及維持身體健康的信念維他命。（2021.10.05）
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