「你目前所認為的那個「自己」，只代表了你存在的可能狀態之一，它露出並進入了實質的經驗，然後指揮肉體的生活和身體，界定所有的感官資料。當你對自己的意念改變了，你的經驗也隨之改變。甚至切身的身體經驗也會改變。你可能會說「你就是你」，但哪一個你才是你？從最個人的角度來看：每一個個人創造了他自己的世界。」（賽斯書~個人實相的本質）
讓我們再來談談關於「可能的自己」這個觀念。對於每一個生活在這個世界上的人來說，不論你的壽命有多長，不論你有著怎麼樣的經歷，我們都認為自己從出生到死亡為止，就只享有一種人生，也只有一個已知的自己，卻從來不曾想過，居然還有很多很多個我們沒有覺知到的自己，正在走我們當初沒有走過的路，做我們曾經想過卻沒有去做過的事，過著我們沒有選擇去過的人生，那些看似被放棄掉的想法與念頭，從來都不曾就此消失，而是被可能的自己給實質的經驗了。
這個創新的觀念讓每個人的人生都開闊了起來，尤其是覺得自己已陷入靈魂暗夜，或對未來感到絕望沮喪到極點的人來說，更會有一種「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的光明感受，因為現在我們所認為的這個自己，這個非常痛苦、傷心、恐懼、不安、脆弱又無助的自己，只代表了數十、數百、數千種存在的可能狀態之一而已，那就表示還有一個非常健康、平安、開心、快樂、幸福、勇敢、堅強、自在、率性的自己，好端端地在另一個平行時空中存在著，而且，只要我們願意，就能切換到那個自己的頻道上，改變目前的人生，去過截然不同的生活。
那麼，我們該如何掌握這生命中神奇又偉大的契機呢？賽斯提醒我們，最重要的當然還是改變根深柢固的信念，以及對自己所抱持的意念，從懷疑自己、否定自己、討厭自己、放棄自己，轉念成為相信自己、肯定自己、喜歡自己及成就自己，找到人生中最想唱的那首生命之歌，重拾之前擅長的喜好與興趣，再次憶起曾經有過的夢想與渴望，或鼓起勇氣去實踐埋藏在心中多年的夢想，那些都是可能的自己正在經歷的事，而那個自己正向我們伸出雙手，熱情的迎接我們與他同行。
哪一個你才是你？是為生活日日苦苦掙扎的你？是被父母、子女、伴侶、工作等綑綁住的你？是在健康、愛情、親情、金錢及人際關係議題上灰頭土臉的你？還是順隨自己內心的指引，充分體驗生活、涵養智慧、熱愛生命、明心見性、感恩臣服的你？天堂地獄往往僅在一念之轉，人生種種的實質經驗，也如實地跟隨著意念而改變，感謝所有可能性的存在，讓我們得以隨時創造自己所感受的花花世界，哪一個你才是你真正想要的你？選擇與改變的權利就在你手上。（2020.10.05）
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