「無意識並非一塊海棉，無區別地接受資料而不顧你有意識自己的考慮。所有信念或暗示首先由你的意識心篩濾過，而只有那些你接受的，才被允許穿透而進入自己的其他範圍。因此，沒有負面的信念會不顧你的意志而強加在你身上，也沒有一件非你有意識接受的信念能加害於你。」（賽斯書~個人實相的本質）
受害者意識或受害者情節，是我們在日常生活中經常會產生或遭遇到的。當婚姻出現了第三者，使得原本說要白頭到老的誓言破碎，因此是那個奪人所愛的小三，讓元配成為外遇事件中的受害者；當一個人在工作上碰到了競爭對手，因而失去了被拔擢與升遷的機會，於是認定是那個只會逢迎拍馬的同事，害得自己職場失意，亦或是那個滿眼勢利、視人不清的主管，害自己斷送了前途與發展；當投資股票或房市卻損失慘重時，就是因為無良的政府並沒有規劃公平的財經政策，或是有錢的企業為一己私利進行操縱，才害自己成了股市或房市最無辜的受災戶。
從外境的種種情況來看，好像確實有許多的無奈與迫害在身邊。如果那個蠱禍人心的狐狸精沒有出現的話，如果那個討人厭的同事離職的話，如果我們的政府英明又有為的話，自己肯定就能過上幸福美滿的人生了，然而事實果真如此嗎？是他人的別有居心，迫使我們承受了種種的不幸？還是我們本來就抱持著負面、悲觀、恐懼、競爭與被害的信念，而一步步地創造了令自己痛苦不堪的實相呢？
賽斯也再次提醒我們，不論是怎麼樣的信念或暗示，一個人不可能無條件的全盤接收，而是由我們的意識心先行把關篩選之後，才進入我們的潛意識或無意識中，進而影響我們的生活，所以，沒有任何負面的信念會不顧個人的意志便強加進來，也沒有一件非我們有意識接受的信念能加害我們，也就是說，我們之所以會相信自己是無辜的受害者，也是本來就抱持著諸多的負面信念在看待自己的人生，才會輕易的認定人心是不可靠的，工作就只能互相競爭、互相傷害，以及這個社會本就是個大欺小、強壓弱的不公平環境，因此弱勢族群永遠只能被迫受到傷害。
要抱持怎樣的信念過日子本是個人自由，只是當自己的日子越過越糟、越過越苦或越過越累的時候，如果還是執著在人生的苦難與不幸之上，對當下的心情、事件的發展與往後的生活是沒有任何幫助的，只會吸引更多讓人受傷的事件來證明自己的信念是對的；反之，既然所有的想法都是自己的選擇，要往好處想或往壞處看也都存乎一心，那麼不如就從現在開始，轉變自己的信念和思維，重新以陽光正向的想法來催眠自己，看見生命中的每個微笑、每份善意、每雙援手、每次幫助、每個讚美、肯定、安慰與鼓勵，以溫暖與慈悲的愛來填滿生活。（2021.02.03）
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