「在這個領域之中，有一些事件相當重要，某一個情況，也許對別人不具多大的意義，卻可用來打開你的能量和內在力量之庫。這種情況可以在醒時或夢中發生。如果你曾記得某一種夢，在醒來時會讓你感到精力充沛，那麼在睡前就有意的去想那些夢，並且告訴你自己它們會再回來。任何一個看起來也許很蠢或很怪的活動，若能帶給你一種滿足感，就去做無妨。」（賽斯書~個人實相的本質）
賽斯心法一直非常強調個人的獨特性，不管是平常的思想與行為也好，還是每晚的夢境也好，都會因為每個人所抱持的信念與感受的差異，而有著截然不同的意義，也正因為如此，賽斯十分鼓勵大家能認出並接納自己的特別之處，不必汲汲營營的只想要複製或模仿他人的行為舉止，或是只想要亦步亦趨地跟隨他人的路徑前行，而是應該要留心生活中的大小事，找出對自己而言特別有感覺，或是特別能啟發自己的事物，並在此事物上下功夫才對。
如同之前討論過的，夢境中出現的人事物，對每個人而言都有著不同的代表意涵，沒有辦法以制式的解釋，來硬套在自己夢的內容上，而是需要仔細地去覺察與推敲，才有可能以抽絲剝繭的方式，得到屬於自己的答案；此外，有時候我們從某個夢境中醒來，會感覺到特別的神清氣爽，或是特別的喜悅開心，只要一想起這個夢來，就不自覺的嘴角上揚，臉上也會浮現一抹微笑，這種幸福的感覺甚至可以持續一整天或好幾天，那麼這樣的夢境，除了讓人在心境上有著美好的感受之外，也能打開一個人內在潛藏或積壓的力量，而就此培養了新的能力或才華。
所以一個在工作上力爭上游的人，如果曾經做了一個在公司被主管當眾表揚的夢，醒來後感覺備受肯定，那麼就可以在睡前多有意的去想那個夢，並暗示自己那種讓人心情愉快的夢還會再回來，就有可能會在睡眠時出現類似的夢境，且由於這個夢的內容實在太激勵人心了，那種在職場上被認可、被看見、被讚美或被獎勵的感覺，真的是太美妙了，那麼為了讓夢中的感覺成真，這個人在工作上自然而然會更用心，對於工作的付出與執行會更認真，夢想成真的機率也會因此提高。
除了夢可以有如此神奇的功效之外，自己喜歡從動的活動，也同樣可以提供類似的效用，找到能激起熱情，或是能讓自己專注於其上的活動，在以不妨礙他人的前提之下，也可以成為紓解壓力、打開潛能或發揮實力的一種方式，像是專注於花花草草的世界，開心的引吭高歌，心無旁騖的清潔打掃，自由自在的塗鴉創作，或是一心一意地數習走路，只要是能讓人沈浸其中且怡然自得的事情，就算是再怎麼奇怪或冷門，只要能讓人感到滿足，就值得去做。（2019.11.05）
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