「在任何特定的「時間」，靈魂無法完全的透過身體經驗來肯定它自己，因此永遠有部份的你未展現。當然，所有你實際的經驗必須以肉體為中心，而帶動你肉體的能量則來自靈魂。透過自己的思想，你指揮身體的表現，而其表現可以是健康或是有病的。出於對自己意識心內容的了解，你就肯定能治癒身體大部份的疾病。」（賽斯書~個人實相的本質）
當一個人身體感到不適，或是覺得自己好像生病的時候，最先想到的就是要去看醫生，因為我們認為醫生是學有專精的專家，醫生對於身體的各種症狀知之甚詳，而且醫生也十分清楚如何來治癒疾病，這些都是沒有醫學知識背景與訓練的我們所做不到的，所以當自己感到不舒服，或是身體的某些部位出了狀況時，當然要到醫院去向醫生求助，經過各種儀器的檢測，以及醫生的專業判斷，應該就能找到解除症狀，或讓自己完全康復的治療方法。
然而令人感到氣餒的是，在我們心中如此值得信賴與依靠的人，每次往往能照看你的，只有那短短的三、五分鐘而已，即便輔以最先進的醫學檢測，也只能從顯示的結果來進行推論，而在完全不清楚一個人的信念、脾氣、習慣、個性與處事態度的情況下，就要從一些數據或癥兆上，判斷出此人生病的原因，並根據過去的經驗值給予用藥或治療上的建議，而病人在相信專業大於一切的信念引導下，通常也會完全認同並接受醫生的說法，而那些吃下肚的藥物，或各式各樣的治療，是否真的能治標又治本，恐怕沒有醫生敢打包票。
從賽斯心法的角度來看，一個人的思想、信念、情緒與感受，才是左右一個人肉體健康與否的關鍵因素，任何身體上的疾病與不適，主要都是來自於一個人自我意識與意識心的影響，當自我價值感低落，有很多限制性或負面信念產生時，或是當心中有很多的情緒與感受被累積、壓抑、漠視，內在衝突矛盾的想法滿天飛，或是有許多人工的罪惡感縈繞心頭時，就容易因此攻擊自己的肉體，或是讓應該流動的能量堵塞延滯，而形成了身體的疾病。
只是我們並不了解疾病的起因，更不習慣向內覺察，去多方面了解自己的意識心，而只是單純的把讓身體恢復健康的責任，轉交給了一個根本不理解自己的人，而那些醫學上的專業知識與治療技術，雖然對肉體本身所呈現的現象有所幫助，但是卻無法觸及真正的心理因素，所以很難解釋這個治療為何對甲有效對乙卻失效，也不明白這個藥吃下去對A或B為何會有不同反應，因為人的心是如此的複雜難懂，如果自己沒有下功夫去理解，別人又如何能幫得上忙。（2019.10.01）
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