「簡而言之，當今流行的有兩種思想派別。其一相信意識心和理性擁有一切答案，但對這學派而言，這是指意識心主要是分析作用，而他們僅透過理性就找到了所有答案。另一派相信答案是在情感和情緒中。但是兩者皆錯。理性和情感一同造成你的存在。兩派都不了解意識心之內天賦的彈性和可能性，而人類幾乎才剛剛開始用到它的潛能。」（賽斯書~個人實相的本質）
在我們身處的這個二元對立的世界，有太陽就有月亮，有黑夜就有白天，有男人就有女人，有好人就有壞人，一切都是對立存在的個體，也因此，在流行的思想學派中，也有提倡理性思想與感性思維的不同論述。強調理性至上論者，認為只有頭腦的分析與邏輯的推理才是一切，人生所有的問題與困擾，理性應對是惟一的選擇；相反的，倡導感性訴求的學者，則將解決之道置於情緒和感受中，認為這樣的方式才是王道。
而賽斯雖然非常強調要每個人尊重自己的感受，但卻不認為這是人生惟一的道路，只是因為現代教育與思維，已過於偏重理性思考的層面，且壓抑了太多面對內在真實情感的機會，所以賽斯才會鼓勵大家要多多重視自己的內在，然而賽斯非常的清楚，理性與感性是一體的兩面，雖看似獨立存在卻又彼此互補，而一個健全且平衡的心識，絕不可能只偏向哪一方，所謂的中庸之道，便是依照不同的人、事、時、地、物與不同信念，巧妙的運用理性的分析與感性的同理，找到最合宜的解決之道，這也是意識心本自具足的彈性與可能性。
所以我們要多多去覺察自己的信念，當生活中的困難與挑戰發生之時，我們是如何去處理的？是習於先分析前因後果與利害關係，然後按步就班的訂下解決方案的SOP？還是一昧的沈浸在複雜的情感之中不能自拔，滿腦子想的都是自己的感受，而感情用事的做出很多令人感到匪夷所思的決定？但是不論是哪一種，其實都會有著執行上的缺點。那些過於理性的人，公事公辦、就事論事有餘，慈悲心與同理心則不足；而那些感性大於天的人，則是容易成為以情緒勒索別人，或被他人勒索的人，也沒辦法處理好事情。
英國小說家珍．奧斯汀有本著名的小說：「理性與感性」，就是藉由兩個個性炯然不同的姐妹，在面對與處理自己感情時的差異，來帶出只重理性或只偏感性的人生，都會有所遺憾的，而不論是理性還是感性，都是每個人天生的本能，也都可以彼此間互為支援，如何妥善發揮並找到平衡點，就是每個人的功課與學習了，但是只要我們願意去嘗試、去體會，總會有所收穫。（2019.09.23）
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