「通常而言，透過對你的想法和信念的運用，如果你有病，可以變得健康，如果你過重，可以變得苗條，如果你喜歡也可以增加體重，或大大地改變你的肉體形象。你的想法和信念形成「藍圖」，你再根據那藍圖造成身體----不論你知道與否。你的身體是個藝術創造，它是在無意識層面被形成並且不斷被維護的，但卻與你對「你是什麼」及「你是誰」的信念相當一致。」（賽斯書~個人實相的本質）
有很多接觸賽斯心法，且願意去覺察自己的信念，繼而以截然不同的思維邏輯改變信念、重塑嶄新人生的人，神奇地療癒了自己的疾病，或是大幅度地改造了自己的人生，擁有了一直夢寐以求的自在與喜悅，而他們所做的最重要的一件事，就是仔細地去檢視自己的想法和信念，找出形成過往生活中那些被壓抑、漠視，乃至扭曲、變形的限制性信念，找出那些沒有被面對、接納、處理與表達的情緒與感受，把原本那些以恐懼、憤怒、不滿、痛苦與不安為架構的生命藍圖，改為以信任、臣服、感恩、同理、慈悲與祝福的架構，並試著以這樣的思維重新看待自己的人生，也看懂每個人、每件事、每樣物之所以出現，其扮演的意涵與目的。
或許對很多人來說，並沒有辦法相信，單單改變了自己的想法和信念，便能神奇地將自己的病治好，或讓自己的人生徹底翻轉，認為這彷彿是神話中的天方夜譚，這是因為我們早就習慣將自己的力量賦予他人，因此當身體生病的時候，沒有靠醫生的治療或是藥物的協助，是不太可能不藥而癒的，而我們的人生也是一樣，有那麼多一己之力改變不了的狀況，有那麼多的人不是自己能控制的，還有那麼多的意外不知何時會突然發生，這些都是讓生活變得不盡如人意的主要因素，怎麼可能因為自己的念頭改變了，就會從此變得乖乖聽話了呢？
於是乎，當我們認定自己是個「大環境的受害者」，是個對生活世事大多「無能為力的人」，是個「身體健康不佳」且「隨著年紀增長就體力衰退」的人，我們的人生自然以此為藍圖忠實演出，我們的身體也一直默默地接受這樣的指令，而如實地呈現出弱不禁風，且經常這裡疼那裡痛的狀況，而覺得自己沒有價值、沒有份量，也不被重視的人，則是將此信念反應在體重的增加上。
思想和感受全都是能量的呈現，尤其是那些根深柢固的、堅信不疑的想法，和那些一再被壓抑的情緒，不但會形成極為牢不可破的實相，且一旦爆發的時候，其殺傷力及破壞力也是不容小覷的，所以與其讓負面或限制性的信念毀了自己的人生，不如就此改變這股能量的走向，讓其轉變為具療癒力與建設力的能量，讓自己成為一個健康的、美好的、幸福的、喜悅的人。（2019.02.18）
留言列表
