紫光心靈坊

「大多數身體上、精神上、心靈上，或情緒上問題的理由，都能在這一輩子找到，而由於同時性時間的本質，現在的新信念也能影響過去的那些。再次的，沒有人因為在一次前世犯下的罪而被懲罰，而每一生中，你都是獨特的。」（賽斯書~~「健康之道」）

受到傳統宗教觀念的影響，大多數的人相信死後會有所謂的「輪迴轉世」，再加上許多關於因果業報的傳說，許多流傳許久，關於前世今生苦苦糾纏的故事，更大大的加深了人們心中的信念，因此當生命中出現了令人感到痛苦、無奈、衝突，彼此背叛、傷害、壓迫，或是那些看似毫無預警就突然發生的災難與意外，以及人與人之間無情的殘殺事件......等等，那些讓外界摸不透、看不懂的人生悲劇，若想找到最快也最合理的原因，就是將之歸結為「前世因果」的懲罰。

除了生活中遭遇到的種種災禍會如此推論之外，許多人在面對身體上的疾病時，不自覺的也會以這個方向來尋求解答，尤其是那些正逢狀年卻突染惡疾，或是生活無虞卻莫名其妙的生了場重病，還是那些非常注重養身之道，天天運動、補充各式營養保健食品，又非有機食物不吃的人，如果一旦被宣判生了什麼重病，此時惟一能合理解釋這一切的，除了業力懲罰之外，似乎找不到其他更能說服人的理由了。

可是賽斯卻要帶我們從另一個更廣闊的視野，來看我們自己的這一生，不論是身體上的疾病，精神上的痛苦，心靈上的折磨，或是情緒上的困擾，其所造成的原因，還是必須要落實在這一世、這個當下，問問自己：你是以什麼樣的信念或思想在過日子的？你可以如實自在的做自己嗎？你相信自己存在的意義與價值嗎？你感覺到自己心中的愛，也感受到他人對你的愛嗎？你願意去找出你的天賦才能並好好的發揮它嗎？你是帶著你對生活、對生命的喜悅與熱情而過日子的嗎？你能夠努力的接納每個不同面向的自己，並且為自己每一天的生活負責嗎？

誠如賽斯所言，每一世的自己都是獨特且不可取代的，當然有每一世我們自己設定的課題與挑戰要面對，也都帶著了不起的天賦才能來到這人間，這樣的自己絕無僅有也無法複製，所以顯得無比珍貴，更重要的是，沒有任何一項前世因果要來懲罰你，也沒有什麼累世的業報會在今生害慘你，威力之點不在前世而在當下，在勇敢面對今世的功課，在勇敢的表達此時此刻的情緒和感受，在勇敢的接納與眾不同的自己，在以無比的慈悲心與同理心來自在生活，這樣的你不但會越來越喜悅自在，還能在你沒有覺察之下，改變你的前世與來生。（2018.03.16）

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！