紫光心靈坊

「在每個人的生命裡，生命力都持續地運作，而能在任何時候帶來最深奧的、有益的改變。要點是，儘量清除腦海中阻礙生命力美好、平順運作的信念，而積極地鼓勵那些促進健康和療癒經驗之所有面向的發展信念和態度。」（賽斯書~~「健康之道」）

生命之於我們每個人而言，都有著不同的深度、廣度與重量。有些人的一生是如此的多元且多變，而有些人的一生則是簡單、平順又平凡；有些人的一生充滿了波濤起伏、挫折困境，但也有些人的一生一帆風順、美滿幸福；也些人的一生活力充沛、健康到老，也有些人的一生自小便體弱多病，或是正值狀年卻突染惡疾，甚或無預警意外身故，這深淺不一、輕重不同的生命故事，天天都在這個世界上演著。

儘管每個人的命運和遭遇大不相同，要面對的人生挑戰也各不相同，但這星球上的七十億人口，卻擁有同樣的一份禮物，就是在每個人的生命裡，生命力都持續地運作，不論你是在這個世界的哪一洲、哪一國、哪一個角落，也不論你是哪一個種族、哪一種性別、哪一種職業、哪一種身份、哪一種年紀，每個人都擁有同樣了不起的生命力，而且每時每刻每個神聖的當下，生命力都在持續的運作著，直到這個生命本身決定終止為止。

這就是造物主賦予我們最棒、也最偉大的禮物，許多所謂令人深感意外或大嘆驚喜的奇蹟，也是因為有了這了不起的生命力，才有發生的可能，這是生命永遠都有選擇權，永遠都可以決定下一步要怎麼走的重要元素，否則的話，人類這個物種從在地球上存在開始，不是早就已經滅亡成為歷史標本了，就是即使存活但也活得十分淒慘，因為在人類不尊重大自然，且過度使用甚或蓄意破壞之下，這個原本適合萬物生存的美麗星球，早已變得不是那麼純淨天然了，若非神奇的生命力在支撐著，人類何以存活至此。

所以，不要再怪罪是什麼外在的環境，或是什麼受到汙染的食物害你生病，這一切都是因為人類的自私，與不尊重其他生命所造成的，我們責無旁貸，而若是想要恢復身體的健康，或是維持原有的活力與體力，我們必須更加善待這個星球及與我們共生共存的萬事萬物；對於本自具足的生命力，更是要懷抱著感恩、感謝與感激之心，不要動不動就懷疑自己的身體，反而是要積極地去檢視自己的信念和思想，找出阻礙自己身體健康的心情和感受，並從這一刻起重新建立起對自己身體與生命力的信心，做自己生命的主人，為自己的健康負責。（2018.03.13）

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！