紫光心靈坊

「個人在表達價值完成時，唯有當遇到太多的岔路，或遭遇太多的阻擋，才會發生健康不佳，或者是不快樂的情況。」（賽斯書~~「健康之道」）

因為知道自己有著與眾不同的天賦與能力，所以想要展現、想要表達，這是再自然也不過的天性了，而且因為喜歡自己，在做自己喜歡、感到熱情的事時會感到開心與喜悅，所以內在由然而生一股趨策力，引領著我們去呈現、去分享、去散佈愛並感染他人，這是與生俱來的本能，是造物主賜予我們，非常棒、非常了不起的一項禮物。

然而很不幸的是，我們現今的社會卻並不鼓勵這樣的行為，當在一群人面前你表現自己，顯得有些與眾不同的時候，別人會投以異樣的眼光來看你，彷彿你是個外星來的異種生物；當有一個可以表現自己的機會來臨的時候，許多人想舉手爭取這難得的舞台，但是卻會害怕別人的批評或指責而裹足不前；就算是真的鼓起勇氣去表現了，也很擔心是否會遭致惡意的中傷，被人無情的酸言酸語攻擊，甚至會因為自己的不同而被排擠，或被人冠上「驕傲愛現」的頭銜，於是乎，那想表達自己的熱忱被無情的澆熄，在站上屬於自己的舞台的路上，從此被砌上一道無形的，但其厚無比的磚牆，再也沒有跨越的信心了。

於是乎，一群白羊中那惟一一隻的黑羊，雖然感受到自己的與眾不同，可是有時候也感覺到無比的孤單，不明白自己為什麼會跟別人不一樣，甚至會想把自己偽裝成是白羊，以免被其他人排擠，可是因為違背自己的心，做了太多太多不是自己想做的事，假意順從的結果就是極度的不開心，原有的、自發的天性無從表達，做什麼事都要看別人的臉色，怎麼可能會開心，長久下去會生病也是可預期的吧！

可是這黑羊不灰心，仍選擇勇敢做自己，且當他仔細去觀察其他的白羊時卻赫然發現，其實每隻白羊的顏色根本也不一樣，有的黑一點、有的白一點、有的灰一點、有的白中帶灰、有的灰中帶黑，而且每隻的長相、個性、能力、脾氣也都不一樣，只是因為不敢與眾不同，所以都把自己不一樣的那一面設法隱藏起來，努力地偽裝成和大家都一樣，而且因為這樣做而感到不開心的，竟然佔了大多數，於是這隻黑羊決定，不管此行路上有多少險阻，也不管遭遇多少的挫折或批判，黑羊都要鼓勵大家做回自己，而且是開開心心的，非常自在的展現自己，而下定這個決心的黑羊，是喜悅且幸福的。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！