紫光心靈坊

「每一個人都是宇宙之一個重要、有意識的部份。每個個人，只是活著，就以任何別人都不能的方式與宇宙及宇宙的目的切合。每個存在都是宇宙之一個個別化的片段。每個人都是被摯愛的個人，以無限的關懷和愛所形成，被贈予了與任何人都不同的天賦。」（賽斯書~~「健康之道」）

你覺得自己是一個很重要的人嗎？你感受到自己被這個宇宙所深深地愛著嗎？你有勇氣活出與眾不同的自己，且珍視自己擁有獨一無二的天賦嗎？想必很多人對於上述問題的答案是遲疑、猶豫，甚或是否定的吧！認為自己不過是個平凡之人，既沒成什麼大事也沒立什麼大業，可能就連平常的生活也都過得一團糟，怎能稱得上是「重要」，更遑論「受到寵愛」呢？

可是，是什麼創造了這樣的信念，讓我們如此的輕視自己的存在呢？因為從小到大，我們從父母、親人、師長、主管、朋友、同學、同事，甚至不認識的網友或路人甲那兒，聽到太多批評、指責、比較、抱怨、鄙視，甚或是咒罵、中傷、辱罵或眨低的話語，或是經歷了許多讓人感到傷心、無奈、憤怒、恐懼、怨恨、不滿或痛苦的事情，所以很自然的會讓我們覺得人生的一切總是苦多於樂，為了生存要付出的努力及代價太高，所以只希望能平安度日即可。

賽斯也曾在這個星球歷經許多次的輪迴轉世，怎麼會不知道身而為人的點點滴滴呢？可就是正因為經歷過，如今已超脫生死的他明白宇宙至善至美的真理，絕不是我們所以為的如此，所以發願將這樣的訊息傳遞給還在此轉世系統中的每個人，向我們保證每一個人都是宇宙之一個重要、有意識的部份，每個人的存在都是有價值、有意義的，不但是被摯愛著，而且被賦予了獨一無二的天賦，等著我們去發揮、去創造。

自從接觸賽斯這充滿愛與慈悲的話語之後，我的心中滿是感動、感激與感謝，知道自己確實是無可取代的存在，而我所創造的一切，我人生所經歷的每件事，認識的每一個人，都是那麼的別具意涵，更重要的是，我可以大大方方的展示我的天賦，以自在和喜悅的心來分享我之所是的一切，而這一切都是安全且被深愛著的，這不就是現在我正在分享的，最棒、也最撫慰人心的訊息嗎！

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！