紫光心靈坊

「所有的生物也都天生具有一種深刻的自我認同感。每種生物生來都為自己驕傲，並且愛牠自己。自我取樂和自我認可是自然特性的事實----實際上使得你們整個物質世界和經驗世界成為可能的特性。」（賽斯書~~「健康之道」）

當一朵玫瑰在滿園春意的美麗花園中綻放時，它是為自己生命的盛開與活力感到驕傲的，並且不論它是什麼品種、什麼顏色，也不論它開出花朵的位置是高還是低，它都愛它自己，愛自己的獨一無二、與眾不同；相同的，在這朵玫瑰旁的一枝小草，也不會嫌棄自己只是一枝不起眼的小草，不會埋怨自己不如玫瑰那般嬌艷動人，而是自得其樂的活在自己深愛的土地上，因為它知道，太陽從來沒有遺忘過它，雨水也同樣會滋潤著它，大地一樣守護著它，它的生命與玫瑰一樣珍貴，一樣值得被讚頌。

這就是造物主創造天地萬物的初衷，讓一切生命都盡情的愛自己，並活出自己最美、最好的那一面，造物主不會去比較哪種生物比較尊貴、哪種比較低賤，造物主不會對哪種生物比較偏心，對其他的生物則置之不理，因為天下沒有一物比另一物更重要，也沒有一物比一物更不凡，在造物主的心中，都是祂的摯愛。

得到了這樣的保證之後，所有的生物都自在歡喜的成長，愛自己之所是，成為本來的自己，並且對自己的存在感到肯定，不會認為自己是微不足道的，更不會認為自己是可有可無的，因此每個當下都能開心的展現自己，做讓自己快樂的事，這是天性、是本能，而且因為尊重自己，自然也懂得尊重其他生物的存在，不會做出傷害其他生物的事，全體在一種愛的互助合作的氛圍中共同創造、共同成長。

每一個人都像一朵玫瑰、一枝草、一片白雲、一條魚、一隻鳥、一顆水晶及一整個大自然一般，是珍貴的、被愛的、值得被守護的，也都是獨一無二、價值非凡的，光是你的存在，就榮耀了生命、榮耀了大地、也榮耀了造物主，這就是生命最讓人感動和感謝之處！

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！