「有些人怕蛇，就算是最無害的一類也怕，而看不見牠們的美麗和在宇宙裡的地位。有些人害怕某些思想，因而也忘了它們的美和它們在精神生活裡的地位。既然你有各式各樣的念頭，它們都是有其道理的，就如你們有各種的地形一樣，在你們的世界裡，去否認某些思想的存在是很愚蠢的，就好比假裝沙漠不存在一樣。」（賽斯書~個人實相的本質）
我們所居住的這個星球，有著多樣性的生物種類，以及豐富的山川地貌，不管某些生物在人類看來，是否覺得其討厭、噁心、恐怖或致命，也不論某些地形地物，是多麼地單調、枯燥、多變或危險，凡天生萬事萬物自有其道理，也有其存在的意義與價值，因為從最微小的到最巨大的，從最單純的到最複雜的，全都是一切萬有在物質世界的延伸，也都是意識多樣性及無限可能性的展現，所以一切萬有無條件地愛著祂所創造的一切，沒有私毫的偏心或批判，也不會因其某種特性，而假裝任何一事一物是不存在的。
在我們腦海中的每個念頭，每種想法，每個當下的情緒與感受，也都是源自於我們自己的核心信念，所對應出來的具體顯現，所以沒有一種思想是憑空出現、沒有根據的，也沒有一種覺受是無中生有、莫名其妙的，每一個都是自己最真實的呈現，也全部都是事出有因、情有可原的，更重要的是，並沒有哪一種思想是對的、好的、善的、應當的、正向的、可被接納的，也沒有哪一個念頭是錯的、壞的、惡的、不應該的、負面的、要被否定的，簡單的二分法對於處理自己的想法與情緒是不利的，而一昧地漠視、壓抑、扭曲的態度，或許只會讓事情變得更糟。
或許有人會說，我對於父母的重男輕女非常生氣，可是一個孝順的女兒，怎麼能對父母表達憤怒呢？有人則說，我的老闆天天壓榨員工又尖酸刻薄，我恨不得賞他一巴掌，可是這種暴力的想法是對的嗎？也有人說，我覺得自己很笨又很沒用，天天灰心沮喪到日子都要過不下去了，可是這種絕望的念頭不是會害死我嗎？其實，生氣也好、憤怒也罷，仇恨也好、暴力也罷，沮喪也好、絕望也罷，絕對不是什麼可怕的洪水猛獸，卻都是心裡最真實的感受。
我們要先接受自己有這些思想，卻不是任由這些念頭影響我們，去做出什麼不理智的行為，而是試著找出這些想法背後真正的根源，如果覺得不被重視，覺得自己被欺負了，或是覺得自己一無是處，那麼重新認識自己、肯定自己，建立自己存在的價值，才是這些思想存在的道理與意義，否定這些念頭是無用的，因為這些感受而加深自己的被害者情結，就更是走在錯誤的方向上了。（2019.05.16）
留言列表
