紫光心靈坊

「你們每個人都被一些極為不幸的信念所圍繞著，它們至少部份是偏執狂的，但無論如何都是不幸的。如果你在任何方面有很高的才能，則壓低那才能，或在其表現或表達上，要極謙虛，因為，別人會嫉妒你，或害怕你，或試圖將你拉下「到他們自己的層次」。」（賽斯書~~「健康之道」）

當你身邊的某人（親人、朋友、同事、甚至不認識的名人）擁有某種非常驚人的才華時，你心中通常會是什麼感覺？是為那人所擁有的能力感到讚嘆？佩服？欣賞？還是多多少少有些嫉妒？尤其當這項才能是你非常渴望？或是你也擁有這項天賦，但是卻沒有表現的那麼亮眼時，你會心悅誠服的為他人的表現鼓掌？還是怨歎自己為何技不如人？對他人的表現發表奇怪的評論？甚至是有些詆毀、中傷的念頭會不由自主的跑出來。

相反的，如果擁有卓越不凡表現的人是自己，有著令人驚豔的天賦或是不尋常的能力時，你會盡情盡性的展現嗎？你會勇於做一個有著獨特才華的人嗎？你會不吝於將你的原創性在眾人面前表達出來嗎？還是為了怕引起他人的羨慕與嫉妒，而不得不選擇做一個普通人，以免招來任何不必要的批評或攻擊，也可以讓自己不至活在他人過份關注的眼光中。

尤有甚者，如果能力實在是太特別或太傑出了，或是在團體（家庭、學校、職場、各式團體）中很與眾不同，怕自己的成就會讓其他人感到不開心，或是覺得以自己的性別不應該擁有這種能力時，有的人還可能會讓自己的身體出現某些疾病或殘障的狀況，以這種身體上的不適或缺陷，來欺騙自己試圖達到一種假象的平衡，好像惟有如此才能讓自己顯得不那麼卓爾不群，也藉此降低別人可能會有的責備與不滿。

這種假象的謙虛讓我們形成了一種奇怪的信念，如：「別鋒芒畢露讓人討厭」、「愛現的人使人做嘔」、「一直表現自己的人自私又自大」、「很厲害的人通常都會目中無人」，而這些信念再再封殺了生命原本被賦予的原創力及展現力，「生命即表現」的精神無從發揮，疾病也因此產生。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！