紫光心靈坊

「若告訴你們說，為了要健康，你有了實質的太陽還不夠，你還必須也有陽光的念頭，這可能聽起來非常的簡化----但陽光念頭對你的健康幸福，就如照耀在天空的太陽光線一樣，在生物上是必要的。」（賽斯書~~「健康之道」）

陽光為此星球上的萬事萬物帶來了源源不絕的生命能量，因為有了陽光的照射，生命得以在這片大地上生生不息的成長、茁壯，這就是太陽送給萬物最好的禮物，以最溫暖的方式滋養著所有的生物，而每個感受到太陽無條件的愛的生物，也盡其所能的展現自己的生命，以做為對陽光的回報。

然而，有思想、有情緒、有感受，聲稱自己是萬物之靈的人類，卻運用了自己的信念與感覺，硬生生地把太陽的溫暖和關愛，阻擋於自己的心門之外，因此，即使外面和煦的陽光遍佈大地，自己的內心卻是陰沈而憂鬱的，總是覺得自己既孤單又寂寞，一個人無助的在這冰冷的世間存在著，感受不到愛，對未來也沒有任何期望，生命中擁有的，只有深深的恐懼、悲傷、背叛、憤怒、憂愁、遺憾、不平、不安，還有絕望。

試著從那陰暗的角落走出來吧！不論此刻你是什麼樣的心情，陽光始終如一的在守護著你，而原本那些能讓你的生命感到喜悅的念頭，也從來不曾離你而去，只要你願意，每一件可以為你帶來歡笑、帶來幸福及帶來平安的事物，都在等著你重新看見它們、感受它們、擁抱它們，只要你願意放下執著，再一次將心門打開，讓陽光的念頭、充滿愛與希望的念頭再次回到你的生命中來，你的健康自然也會再次重現。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！