紫光心靈坊

「身體意識，在其本身，是充滿了活力、生氣及創造性的。身體之每一個最微細的部份都有意識，努力向自己的發展目標奮進，並且與身體所有其他部份溝通。」（賽斯書~~「健康之道」）

身體是一部設計精密且充滿高度智能的設備，是為了提供人類在此星球生活的最佳配備，所以在我們呱呱墜地，屁股被人拍打的那一刻起，在沒有任何事先學習的情況下，我們自動開始呼吸，心臟自發性的跳動，血液自在的流動著，所有的器官也合作無間的運行著，一切都是那麼的自然卻又是如此的神奇。

可是現在的教育或醫學的資訊，卻彷彿不停地在暗示我們，外在環境是危機四伏的，而身體則是脆弱且無助的，所以人類才會罹患各式各樣的疾病，不但對可能危害身體的食物束手無策，也對可怕的病毒或傳染病毫無招架之力，然而，這信念背後，更多的是對身體的不信任。

因此賽斯提醒我們，人類的身體真的是造物主最精美的一項設計，其中每個細胞都充滿了生命的活力且創造力十足，協助向每個生命發展的目標前進，而且還建立了良善的內部溝通系統，這是多麼令人感到安慰的一件事啊！因為身體意識自動地成為生命發展最佳的支柱，且生死與共、不離不棄。

若要問那麼既然如此，為什麼身體會生病？為什麼會讓疾病奪去寶貴的生命？不如問問自己可有好好的珍惜自己的身體？平日以什麼樣的情緒或感受來對待自己的身體？真的願意相信身體有偉大的自我療癒力嗎？還是早就被各式一知半解、不明所以的恐懼或暗示嚇到對身體失去了信心，並以各式沈重的負面信念不斷地折磨身體？

請相信，每個身體意識都充滿了愛，都是我們人生路上的最佳夥伴，也都想以最佳狀態陪伴你完成此生設定的目標，只要你也愛它、相信它，且別再以各式不流動的負面信念來掌控它。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！