「當你處處被這種信念--某一種藥或食物或醫生將為你提供答案--所圍繞的話，那你就很難以自然的方式為自己解決問題。因此，在大眾都有一個相反概念的情形下，那些試圖容許自己受益於天生治癒能力的人，必須經常「面對自己是不是對的」這個疑問的壓力。不幸的是，當你越依賴外在的方法，就似乎越必須依賴它們，而你就越不信賴自己天生的能力。」（賽斯書~個人實相的本質）
在這個醫院、診所、藥局滿街林立的時代，我們對於醫生或藥物的依賴已越來越高，從頭到腳、從上到下、從裡到外、從大到小，只要是發生在身體上的任何一種狀況，都希望有相對應的醫生或藥物，能協助我們迅速有效的將病治好、將症狀解除，而當問題沒有改善時也不怕，要不就是從甲醫院換到乙醫院，要不就是改看其他人介紹的某某名醫，或是從A藥廠的藥換成B藥廠的藥，亦或是從西醫轉為中醫，總之台灣的醫療資源非常充足，可嘗試的治療方式也不勝枚舉。
除此之外，食物、營養品或保健食品的攝取，也是很多人生活的重心，許多人非常仔細的研究各種食物的營養成份，積極找出對自己身體健康最有益的，而種類繁多、功能齊全的維他命或營養補給品更是隨手可得，只要感覺身體缺了什麼成份就馬上加強補充，也不用辛辛苦苦的非得大量吃下某些食物不可，只要吞下手中的膠囊或錠劑，就算是對身體最好的保護與滋養了，難怪根據食品工業發展研究所ITIS計畫的調查及推估，台灣近件來保健食品巿場規模一年已超過千億，從此數字就不難想像，國人對於這些所謂營養保健品的依賴度有多高。
在這樣的群體信念推波助瀾之下，願意相信自身擁有的自然療癒力，並且允許身體在有狀況時，能自發性治癒的人就成了少數，並且得承擔其他人的不解與懷疑的眼光，「身體生病了難道不用看醫生、不用吃藥嗎？身體日漸退化或衰老時，不及時補充一些營養品或維他命可以嗎？電視廣告天天都在提醒大家要及早保養啊！學者專家和醫護人員也信誓旦旦的強調說明，那些藥物或食物的幫助有多大，這種早已深植人心的信念是不容挑戰的真理，一昧的信賴身體是不行的啊！」
這就是我們所生活的環境，處處充滿了對身體的不信賴感，認定身體是沒有能力不依靠外力就自然痊癒的，但從身心靈的角度觀之，當身體被某種藥物治癒，或是某種營養品緩解了症狀的同時，卻也讓一個人原本必須去處理或面對的心理狀況，就此被切斷了正面解決的機會，而讓應該被表達的情緒或感受，再次失去了流動的出口，更糟的是，這些沒有辦法被釋放出來的能量，也許將引發其他更嚴重的疾病或危機，而迫使當事人再次親上火線來面對。（2019.11.12）
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