「雖然在目前可能看來不是如此，但我能給你們最大的禮物，是重新肯定你自己存在的完整性。我這樣說，因為我就如你自己存有的其他部份一樣，了解你目前的身份地位。因而我寫了這封短簡，讓你知道，我把你放在我心中，當我收到你的信時，同時自動地送出能量給你。這能量將助你釋出自己的了解和療癒能力，或在不論哪個你需要幫助的地方對你有所助益。」（賽斯書~個人實相的本質）
自1963年，賽斯與魯柏（通靈者）和約瑟（記錄者）接觸，並開始傳遞賽斯資料之後，賽斯便不斷地說明，每個人格的存在，都是有價值與有意義的，而且不論外在世界評斷的框架是如何的偏頗，也不論每個人被外在的眼光影響有多大，我們都必須要重新建立一個新的信念，也就是對自我價值的肯定，以及知道自己存在的完整性，那是天生就被賦予的一種尊重，也絕不是依循世俗的判斷基準所能被剝奪的，只是我們太多人不再擁有這樣堅實的核心信念，而在失去自我價值的無力感中，痛苦掙扎著。
當第一本賽斯書「靈魂永生」在美國出版了之後，賽斯提出的概念深深的撼動了許多人的內心，局住在美國各州的讀者，便紛紛寫信給魯柏和約瑟，希望能請賽斯為他們的生活解惑，然因著生活中的種種難題而來求助的人，實在是太多了，即使有著廣大神通的賽斯，能覺知到每位來信者的問題，但是一一回覆卻是太耗時耗力的一件工作，於是賽斯決定傳下這封信，與其說是回覆給當時寫信來的讀者，不如說是寫給全世界可能閱讀賽斯資料的讀者，給大家送上最溫暖的祝福。
我相信，如賽斯般有著大智慧大慈悲的存有，對於目前仍在地球輪迴轉世系統中學習的我們，是非常關心也時刻護持著的，誠如賽斯所言，祂將我們放在祂的心中，希望能給我們最多的幫助與能量，協助我們放下執著、明心見性，找回原本就具足的天賦與能力，來解決所有的生命課題與挑戰，並大大運用身體的自我療癒機制，來創造健康快樂的人生。
每個人生來都有自己要面對的問題，不論那是家庭議題、親子議題、愛情議題、金錢議題、工作議題、性別議題，或自我價值認同的議題，每個方向上的挑戰，都是需要勇氣與智慧來應對的，然而這一切，卻也都是每個靈魂出生前的自由選擇，因此不論狀況如何，只要願意誠心來面對，內在也一定有足夠的能量可以運用，不必一定要迷信或依賴外在的援助，這也是賽斯希望能給予現代人的最大指引，所以，讓我們肯定自己存在的完整性，盡可能的創造生命的價值，信任生活中的一切所帶來的意義，並感謝天地萬物及慈悲存有的溫暖護持。（2019.04.22）
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