紫光心靈坊

「當意識經由肉體感官表達自己，而企圖探索情感、心靈、生物和精神上的存在時，那兒有無盡的變化----每個都是獨特的。我要強調，在每一生內，一旦那生的條件被固定之後，自由意志將充分運作。」（賽斯書~~「健康之道」）

當我還是個孩子的時候，有一天自己一個人在家，百無聊賴的望著天花板發呆的時候，一個念頭突然浮上心頭；「這個在這裡看著天花板的人是誰？是我嗎？那麼我是誰？」，雖然不知道為什麼自己會有這樣的想法，而且很快的就覺得自己太過於胡思亂想，而一下子就把這個問題給忘了，不過，現在回想起來，在那個懵懂未知的時候，連人生會是個什麼樣子都還並不清楚的年紀，卻讓那問題那麼自然而然的就湧上心頭，會不會是當時其他轉世的某個我，也正因為當下的人生境遇，而對於「我到底是誰」產生了疑問，所以影響了此生的我，也對這個大哉問產生了好奇。

後來，因為這幾年在職場工作所遭遇的挫折與不順遂，我開始有了更多的時間與機會，來找尋能夠讓自己身心真正安頓之道，也想如實面對內在的不安全感與種種恐懼，而在因緣際會之下，接觸了許多新時代的思想，並潛心研讀賽斯書，這才終於有了一種被支持、被認可、被肯定與被關懷的踏實感受，知道自己此世生而為人，是我選擇了此生的父母與家庭，創造了此生想要面對及處理的課題，以及看懂自己與生俱來，那十分與眾不同的性格，還有那些與同學、同事、同儕相較之下截然不同的道路，到底是所謂為何了。

尤其是在賽斯心法的引領之下，我重新接納了自己的獨特性，也肯定了自己存在的價值，更理解了自己企圖在情感上、心靈上、生物上和精神上挑戰的目標，並學會以這多元且具極大差異化的特性，一點一滴的來描繪「我到底是誰」，這個我不再勉強自己硬塞在別人習以為常的框架中，而是用我喜歡的、擅長的，以及能點燃我生命熱情的色彩來作畫，這過程中有非常大的自由意志在支撐著我，讓我更能恣意的揮灑，這樣的我，非常非常的享受表達及展現自我的過程，當然，我也更坦然試著接受別人覺得我跟他們不一樣的眼光。

其他每一個人的一生，也和我的一樣，既獨特又珍貴，每個人都有自己的目標、挑戰與課題，也都有想要呈現的生命張力，只是有太多人還沒能體會這一點，所以沒有辦法肯定自己存在的價值，也沒有辦法把自己的力量如實的發揮出來，只好無奈的一直扮演一個「受害者」的角色，因此，我要持續不斷地分享賽斯心法，讓這充滿愛、智慧與慈悲的心法，成為照亮世人的一盞心燈，協助更多人從未知的無名中醒來，看見自己生命的意義，看懂自己是個了不起的「創造者」，如此一來，便能帶給自己更喜悅的人生。（2018.03.29）

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！