紫光心靈坊

「許多有心臟問題的人，覺得他們對生命已「死了心」，他們可能因許多理由的任一個而感覺心碎。他們可能覺得自己無心，或想像自己是如此的冷酷，以致他們真的藉死心來懲罰自己。對許多有這種困難的人，在環境裡加入愛可能比任何心臟手術還有用得多。送給喪失親人的人一隻新寵物，比一位醫生所救、免於心臟手術的人數要多些。」（賽斯書~~「健康之道」）

一直以來，愛都是這世間最具療效的靈藥，比任何的中藥、西藥、維他命或保健食品都來得有效，有了愛的滋潤與支持，心靈就有了面對困難與挑戰的勇氣，因為知道自己並不孤單，知道自己是被關心著的，於是無形中，對於處理事情可以有了比較正面積極的想法，元氣及精神也會比較好，心也可以比較安定不紊亂了，對於從疾病中恢復健康自然會有莫大的助益。

而在生命中因為種種不幸的遭遇而傷透了心的人，因為心中被關愛的感覺流失了，或是被無情的剝奪了，所以心碎了、沮喪了、絕望了，對人生不再有任何期待並高高舉起白旗投降，此時心臟再也沒有辦法充滿活力的跳動著，也沒有辦法順利的傳送血液與能量到全身，整個人自然混身無力，俗話說：「哀莫大於心死」，心都死了，人怎麼能活。

此時，任何再高明、再厲害的心臟外科手術，都救不活一個沒有心想要活下去的人，而能夠重新喚醒這個人的求生意志的，不是世間最知名的醫院或是擁有妙手回春技術的醫生，而是「愛」，協助他找回對自己的愛，對生命的愛，感受身邊的人對他的愛，體會大地萬事萬物對他的愛，這無所不在的愛是無私的、無條件的且不求回報的，只要這個已經死了心的人，願意再次打開自己緊閉的心扉，轉變自己固著不通的信念，就會發現整個宇宙、整個世界都在愛著他、珍惜著他。

張開眼看看這個世界，窗前的玫瑰正為你盡情地綻放著，枝頭上的小烏為你歌詠出無限美妙的生命之歌，微風願為你吹拂掃去所有傷痛的過往，和煦的陽光也為你送來無窮的生命能量，還有你腳邊可愛的小狗，偏著頭無邪地對著你笑著，並熱情的舔著你的臉龐，這些不都是無上的愛嗎？人人都可輕鬆擁有這些愛，這正是世間最棒的療癒力量。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！