紫光心靈坊

「有些人明明想要活下去，雖然同時他們又試圖躲開生命。」（賽斯書~~「健康之道」）

這句話矛盾嗎？還是一語道中了許多人隱藏在心中，不願承認的那個事實？

對現代人而言，身體健康彷彿是人生一切的基礎，許多人的生日願望或是新年新希望祈求的都是「身體健康」，在寺廟中守護健康的「藥師佛」光明燈總是最受歡迎，然而身體健康就代表了一切？在心理、情緒或感受沒有妥善照顧、認真對待的情況下，身體真能健康的了嗎？

有人每天擔心外在環境或所吃的食物是否安全，擔心不可預期的天災人禍不知何時會降臨，擔心各式汙染及病毒的危害，更擔心自己無力處理而成為無辜的受害者，所以雖然表面上覺得應該要好好活著，事實上又讓自己置身於各式想像的恐懼中，試圖無形的躲開生命本就會有的各種挑戰。

試著相信生命的無限潛能吧！這宇宙中的萬事萬物都是帶著善的意圖而存在的，而我們也都活在宇宙充沛的愛與祝福中，心懷感恩比心懷恐懼更能獲致健康，接納生命比逃避生命更能擁有健康，我是如此的相信著。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更深怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！