紫光心靈坊

石南花精如是說：走出喋喋不休的自我世界，我們的愛正在支持你........

    她總是想要找人說說話。她一直是個非常需要聽眾的人，不喜歡無人可以交談，不管生活中發生了什麼大大小小的事，她都想要找人分享，而且不管傾聽她說話的對象是否熟識，也不管對方是否有足夠的時間或興趣，她都無所謂，只要找到對象就可以暢所欲言，即使是一夥人在聊天的場合，不管其他人在談論什麼，她都會想方設法的講個不停，這麼一來就會打斷他人的談話，或是搶著說自己想說的，因為對她而言，世界是以自我為中心的，自己的想法和感受最重要，如果她不鉅細靡遺的把發生的事交待清楚，別人怎麼知道她到底遭遇了什麼，所以只要一有機會，她一定要說個清楚講個明白。

    可是這樣的情況卻造成很多人的困擾，朋友後來變得很怕接到她的電話，因為她一聊開就聊到天荒地老，完全沒在看時間的，也沒有想掛斷電話的意圖；在路上若是遇到熟識的人，她也會立刻開心的拉著對方的手說個不停，卻不會顧及對方有沒有什麼事要辦，所以有人在路上遠遠地看到她時，還會刻意地繞路而行；而辦公室的同事最怕的是她的愛插話，不管別人在聊的主題是什麼，她都有辦法插上幾句，更厲害的是，最後話題都會繞回到她自己的身上，她的家人、朋友、小猫、小狗，她在煩惱什麼，她哪裡不舒服，那個上司或同事做了什麼她看不順眼的事，或是她吃了什麼虧，總之，她想要分享的事有一大堆，為了吸引大家的注意，有時她還會用誇大的言辭來描述，也常讓人覺得她言過其實。

    原本因為害怕寂寞，害怕不受到重視，害怕沒有人關心自己，所以才這麼努力的分享自己的一切，可是越是這樣做越是得到反效果，因為她的喋喋不休實在令人有些害怕，而且她並不是一個好的傾聽者，說來說去主題都在自己身上，話匣子一開就停不了，久而久之就讓人感到厭煩，有時一群人正聊的開心，一看到她靠近就會草草結束，也有人會對她的問話冷漠以對或是虛應回答，怕的就是一不小心成為她傾訴的對象，於是她感覺願意好好聽她說話的對象越來越少，甚至大家會刻意的避開她，讓她好難過。

    石南花精改善了這個狀況。為了不要再讓別人刻意疏遠她，她偶然間認識了一位花精療癒師，在描述完自己的狀況後，花精療癒師知道她需要的是石南花精的協助，而她也決定聽從花精療癒師的建議，開始使用石南花精，她聽花精療癒師介紹說，花精不是藥物，很天然也不會有什麼副作用，她想姑且一試應是無妨，所以就開始使用石南花精，即使一開始她並不清楚喝了花精會對她有什麼幫助，但因為好奇心趨使，她還是使用了。

    石南花精在她持續不斷地使用一段時間之後，開始在她的生活中起了一些變化，原本一天到晚都想找人說話的她，現在慢慢地可以享受一個人獨處的時光，不再那麼孤單和害怕；那些迫不及待想與人分享的事物，也可以先在內心沈澱過後，再找適當的時機與他人分享，而不會強迫別人一定要聽她說話；講話的時候不再什麼話題都以「我」來開頭或結尾，和別人聊天的時候，那種只想講跟自己有關事物的感覺，也沒有以前那麼強烈了，因為她開始察覺到，那只不過是自己自信心不足、安全感欠缺所造成的。

    這些微妙的變化一點一滴的發生中，更不一樣的是，她開始學習如何傾聽別人的話，注意力不再完全放在自己的苦難及憂慮上，這才發現她的人生並沒有她描述的那麼糟糕，那些被她刻意放大的傷痛，其實只是為了吸引他人注意的一種手段罷了，如今，她不再隨意的插話或搶話，與別人聊天時也懂得適可而止，更不要凡事都以自己為主，慢慢地，朋友及同事們也都感受到她的改變，也就不再那麼視和她說話為畏途了，當然也會比較真誠的和她對談，她很感謝石南花精，讓這些美好的變化自然而然的發生。

◎有好多複雜難懂的情緒嗎？覺得自己不被理解，不被認同嗎？內心的創傷及陰影揮之不去嗎？想找回自信、勇氣及面對生活的力量嗎？