「所有的療癒之所以能夠發生，乃是因為當事人已經接納了一個基本的「事實」。這個「事實」是：其一，物質是由那些賦予它生機、活力的「內在特質」所形成的。其二，物質的結構隨「期待」而來。其三，「物質」隨時都能被改變，改變之道在於喚起所有意識之內與生俱來的創造能力。」（賽斯書~個人實相的本質）
「療癒」對現代人而言，是一件相當重要的事，不論是造成身體不適的各種疾病，還是日日夜夜折磨人的心理狀態，都會大大的消磨掉一個人的精力與活力，讓人們陷入一種煩躁、不安、無力甚或痛苦的感受中，而為了讓自己早日恢復健康，我們尋求各式醫學診療與技術的協助，吞下中式西式的藥水、藥粉、藥丸、藥劑、藥片與藥錠，改善我們的飲食，也試著藉由運動來加強身體的抵抗力，甚至我們求助於無形的力量來庇佑，就是希望能找到最佳、最有效的療癒之道。
然而不論現代醫學是如何的發達，人們對於身體健康與否的隱憂不但未曾消減，反而有越來越多的人不信任自己的身體，也對每日生活的環境起了更大的恐懼，彷彿我們是在一個處處充滿有害與有毒物質的世界，而身體面對這一切是無力且脆弱的，且隨著年歲的增長，體力與抵抗力就更快速的衰退，坊間也因此出現眾多強調某種功效或療效的營養補給品與保健食品，所謂的預防醫學與有機飲食的概念日漸流行，不過這些如雨後春筍般冒出來的資訊與產品，也正反應了人們對於自身健康的深層憂慮，以及目前人類仍舊沒有找到令人安心的究竟之道。
那麼終極的「療癒」，如果無法依賴外在的醫藥或食品，我們是否要轉換一個念頭，重新建立一個新的信念來幫助自己呢？也就是說，我們開始認知到整個物質字宙其實是來自於內在的精神層面，而所有具體化的物質之所以會有任何的變化（疾病也算是一種變化），是來自於我對於自己的「想法」和「感受」，因此，我若是認為自己是沒有價值的，是軟弱且毫無防護能力的，或是我內在有很多該處理的情緒，我卻不能或不應該去面對或處理，那麼，我們的身體（即物質）也會長期處於無力或混亂的狀態，而沒有辦法好好的運作，自然也會容易生病。
再進一步想，身體（即物質）的現況是來自我的「想法」和「感受」，那麼改變「想法」和「感受」，對於身體健康一定也有正面的幫助，更積極的想法則是，如果我與生俱來的創造力是如此的神奇，如果我可以創造現在這令我不舒適的狀況，那麼我一定也有能力創造健康、強壯、充滿活力的樣子，因為所需的創造力是一樣的，而這神奇的力量是由我的「想法」和「感受」來指揮的，當我們認清這重要的概念時，就可以讓真正的「療癒」在自己的掌握下發生。（2018.07.13）
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