「甚至是障礙也都有其存在的理由。如果這些障礙是你自己造的，那麼就只有你才能決定是否要將它們辨認出來，並且找出它們之所以存在其背後的理由與情況。」（賽斯書~個人實相的本質）
在每個人的思想和感受之中，都有一些沈重的、讓人不舒服或不愉快的元素，也就是我們經常說的「負面情緒」，雖然因為家庭背景、文化教育、生長環境等種種因素的影響，每個人對之起反應的負面事件不同，會因此而產生的特質也不盡相同，但是一般而言，既然被稱之為「負面」，就表示當這些情緒湧上心頭的時候，必然會對我們的生活造成一定程度的困擾。
比方說，有些人非常在意自己的外表，並認為被人評斷美醜、高矮、胖瘦是一件很傷感情的事，所以對於他人的眼光或是相關的言論就會非常敏感；有些人則是對身體健康與否有很大的不安，對於所謂的惡疾或絕症也是避之惟恐不及，因此在無意間看到的相關醫學報導，或是藉由新聞媒體得知的某項傳染病疫情，都會成為心中恐懼的陰影；有些人則是不明白自己存在的價值，於是拚命想要討好他人，或是覺得自己沒有一個好的學歷、一份令人稱羨的工作，沒有穿戴名牌、吃高檔餐廳、開好車住豪宅，就會顯得有些自卑，也很容易成為一個失去自信的人。
這些充斥在各個面向的負面元素，在每天每天的生活中一點一滴的滲入，不知不覺中就成了我們心中深信不疑的念頭，也很自然的成為了每日生活的一部份，於是乎，我們在沒有保持覺知覺察的狀況下，很容易會讓這些感受牽著鼻子走：那些對自己外表缺乏自信所造成的障礙，讓一個人花了大把的時間在裝飾自己身上，動用一切的資源來強化外觀，即便別人覺得已經很好了，仍然無止境的追求那更多讚美的眼光；而擔心身體健康的人，則是經常處於疑神疑鬼的狀態，一點小小的身體不適也能引起極大的恐慌，平日對於所有的食物或環境也常是「草木皆兵」的戒備著；而找不到自我存在價值的人，卻會在一次次的委屈求全後仍傷透了心，不知道別人為什麼會不喜歡自己，也會在追求滿足物質慾望的過程中精疲力盡，而內心仍有重重的失落感。
當有一天，我們終於願意誠實的去面對自己，看出這些阻礙自己幸福與快樂的高牆，其實無一不是來自自己內在的感受與想法，才有可能真正的去看懂這些障礙，其存在的理由與情況，到底是為了協助我們去面對什麼、處理什麼、接納什麼以及放下什麼，這是一種「見山是山、見山不是山、復見山又是山」的過程，每個人的進展及體會皆不盡相同，卻是一種很有價值的學習。（2018.06.11）
幸福人生心法一：「信念創造實相」。
幸福人生心法二：「威力之點在當下」。
明瞭「個人實相的本質」，
就能做自己生命的主人，
創造所有你渴望的美好！
留言列表
