紫光心靈坊

「有些人如果認為他們太快樂的話，就會變得焦慮和擔憂----因為對他們而言，那意味著沒為他們的罪付出足夠的代價。他們也許被一些無可否認的危險威脅著，直到最後，他們再一次以某種方式找出自己的懲罰----同時一直在好奇，他們為什麼如此常被健康不良或疾病圍困。」（賽斯書~~「健康之道」）

在中國人的傳統觀念裡，有一句話很常被老一輩的人拿來告誡年輕人，叫做「樂極生悲」，也就是說有許多人認為，當一個人太過開心快樂的時候，很容易因此招來不幸或會令人感到悲傷的事。這句話雖然是出自戰國時代，齊國高士淳于髡為了提醒其國君齊威王，不要因為過度暢飲夜宴而鬆懈防備的勸導之詞，但是流傳至今且廣為後代子孫所遵循的，亦代表著我們這個民族根深柢固的觀念，就是認為一個人不能也不好太過幸福，因為往往歡樂過頭之後會招致的結果，大多是不幸的禍事，於是也有人會感嘆「福無雙至、禍不單行」。

我把這樣的想法與賽斯的提醒做了一個連結，發現不論是東方還是西方，原來都存在著類似的觀念，認為一個人真的不能過得太逍遙、太開心，因為人類不相信自己可以擁有那麼多的好運或好福氣，也認為快樂過頭的話一定沒什麼好結果，而如果真的之後發生了不太好的事，就更怕會聽到別人說自己一定是「樂極生悲」了，所以在不知不覺中，有些人即便很開心、很幸福、很喜悅，也會表現得雲淡風輕的，彷彿自己並沒有很在意這件事，或是只敢暗爽在心內，在別人面前就一幅無所謂的樣子，或甚至有什麼好事發生也不分享，他人問起時還佯裝並無此事，以避免因太過招搖而引禍事上門。

這樣的觀念和想法似乎有些不合邏輯，因為表面上人人不都祈求自己能平安幸福，事事有人助有天助，好運也能找上門嗎？那麼為什麼當好事發生、好運來敲門時，又要表現的躲躲藏藏的呢？甚至就算真的沈浸在極大的幸福和喜悅中時，還會立刻有個不祥的念頭來提醒自己，那麼美好的事物會不會稍縱即逝？或是會不會讓人不幸的禍事馬上會接踵而至然？而當自己是抱持著這樣的信念，或是三不五時就這樣思考事情的時候，按照吸引力法則運作的原理，看來我們更為專注在不好的事物之上，那麼把那些事物真的招徠，好像也就不足為奇了，然後因為真的如別人所說，應驗了樂極果然生悲，於是再次加強了自己的信念，成了一種擺脫不了的惡性循環。

在我們每天的生活中，真的有太多矛盾與衝突的信念，在大大的影響著我們，因此改變舊的思維是一件非常重要的事。要相信自己是被整個宇宙的愛所護持著，每個人此生都沒有所謂命定的業報或懲罰，我們值得創造並擁有一切美好與幸福的事物，而任何不好的、不喜歡的，或是不幸之事的發生，也是生命的選擇與學習，而不是因為幸福過頭所付出的代價，沒有人是命運無情擺佈下的犧牲品，學著為自己人生一切的喜怒哀樂、悲歡離合負起責任吧！（2018.04.18）



身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。
人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。
書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。
滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。
每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！