紫光心靈坊

「重新來過----改變一個人的信念，是個大膽的努力。十分可能，在路上你會變得沮喪或幻滅。所以，當你變得沮喪時，一個遊戲性的轉移該給你令你神清氣爽的釋放。一個逃避性的電影或小說，或買一些可能放鬆你的意識心的瑣碎小玩意兒。」（賽斯書~~「健康之道」）

在沒有接觸賽斯心法之前，對於仙、佛或神明的印象，多半來自寺廟中端座於大殿中的莊嚴法相，雖是慈眉善目的俯視著每個虔誠膜拜的善男信女，然仍讓我覺得神明是不食人間煙火且有距離感的，是值得崇敬卻也是有威嚴且難以親近的，然而在賽斯書中所感受到的賽斯，不但有著博大精深的學問，無限寬容的慈悲心，輕鬆有趣的幽默感，而且剖析起人心來更是精準的讓人佩服到五體投地，也讓我感覺非常有「人味」。

那是因為已是仙佛的賽斯，派出了祂的分身到地球這個實相，老老實實、一步一腳印的修行了不知多少世，並且也歷經了各式不同的身份，其中有看似高貴的教宗、看似低賤的妓女、在戰場上燒殺掠奪的士兵，或是雲遊四海的香料商人，也正因為如此，賽斯對於身為一個活生生的「人」，其人心及人性的各種習性均理解的十分透徹，更深知我們之所以生生世世陷在輪迴轉世的實相中，遲遲無法成道開悟的原因何在。

在「信念創造實相」的宇宙真理之下，我們每個人每天的生活都來自靈魂的精心安排，然而現在大部份的人所持有的信念，卻多是來自自我意識獨裁的判斷及感受，充滿了我們對所處環境的不安全感與不信賴感，尤其在經歷了從有人類以來，便不曾停止過的大大小小的爭戰與紛亂（包括二次殘酷且規模龐大的世界大戰），以及其他來自生活環境的各種有形或無形的威脅，現代人並沒有在科技與醫學的高度發展下越來越安心，卻是越過越充滿恐懼。

這一切，也都是在我們深信不疑的信念導引下所成就的世界，若想追求更平安喜樂的生活，勢必得大大地改變現有的信念，然而賽斯也很了解要重頭改造一個人的信念，絕非一蹴可及之事，在過程中感到挫折或沮喪更是常事，因此，與其一昧地專注在想方設法改變頭腦固著的思想，不如以輕鬆有趣的方式進行之，並不時的以生活中讓自己感覺開心喜悅的事，來化解進行不甚順利的挫敗感，也才能鼓勵自己長長久久的進行下去。

改變固有讓自己充滿恐懼信念的時代已然到來，可是這一次，我們需要的是如孩子般的赤子之心，以及對新信念、新想法感到好奇、想實踐、想冒險，想開心把它活出來的全心新態，那麼一個嶄新的快樂新世界一定會出現在你的生命中。（2018.01.16）

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！