紫光心靈坊

「在你們社會裡被認作負面的許多身體事件—好比說，某些病毒—反之本該作為自我改正的設計，正如發燒實際上是增進健康而非阻礙健康的。」（賽斯書~~「健康之道」）

賽斯在書中所提出來的見解，往往與我們從小一知半解或道聽塗說的醫學資訊大大相反，有一種顛覆傳統思想的感覺，但是一但願意靜下心來體會並接受，卻可以讓我們從此擁有完全不一樣的觀念，也可以去除許多不必要的自我驚嚇和恐懼。

就像賽斯說明病毒並非醫學所宣稱的那麼可怕，卻是身體意識運用來自我改正的一項必要因素，因為我們生活的外在環境一直在快速的轉變中，我們所呼吸的空氣、飲用的水、吃下肚的食物和各式營養補充品，都隨著環境而有形或無形的改變中，而我們這擁有高度智能設計的身體，自然也需要隨之調整並建立新的防衛機轉，以協助我們更加適應地球生活，病毒的產生便是為配合此目的，但我們卻誤以為身體的健康受到了威脅，而使用藥物來阻止身體修正設計的機會，也降低了身體適應力的建立，豈不可惜。

再者談到大家都不喜歡的發燒狀況，尤其是小朋友一發燒大人就大驚小怪，運用各式退燒藥來強迫降溫，但發燒實際上是身體為了增進健康而非阻礙健康的一種設計，原本要藉由發燒將身體不需要或有害的毒素排出體外，卻因為使用了退燒藥，迫使身體未能產生足夠的熱能將病菌或毒素燃燒殆盡，也降低了身體完全清除的能力。

為了讓我們能盡情的在這個物質世界中體驗生命，身體某方面來說真的是盡了最大的本份與努力來幫助我們，這是愛與慈悲的具體展現，與我們所認為的身體很脆弱、很容易生病的想法真的是截然不同的事。

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！