達賴喇嘛曾說:
「愛與同情是必須的,它們不是奢侈品,
沒有它們,人類無法存活。」
那麼,同情心是什麼組成的呢?
首先,
同情心來自洞悉生命受苦的意義,
這能力使我們變得堅強;
其次,
同情心會激發運動皮質區,
促使我們去改變這些苦難;
最後也最重要的是,
我們必須擺脫情感上的依附,
以免嚴重影響我們面對悲劇時的能力。
同情心是每個人與生俱來的能力,
然而許多人心中同情心的種子卻未曾被澆灌,
也因此錯失萌芽的良機,
而同情心的敵人則是遺憾、憤怒與恐懼,
這些情緒癱瘓了我們的同情心,
使得我們不再或是很難去發揮它。
多多培養同情心,
可以增強我們面對困境時的復原力,
豐富每個人的生命力,
更能促進神經整合、增加免疫力,
觀世音菩薩聞聲救苦的精神,
就是同情心與慈悲心展現的極致,
也是女性溫柔且寬容力量的呈現,
我們一同來將這火海中的蓮花盛開,
讓世界充滿愛與慈悲。
影片來源:YouTube~~TED
歡迎報名心靈的歡樂午茶邀約:http://www.beclass.com/rid=1939f9b570b5bc328466
歡迎預約心の療癒服務~~明莉(0987-200333)
文章標籤
全站熱搜
留言列表