作者：露易絲‧海
我們當中的很多人認為錢是我們生活中最重要的東西，我們「沒有錢是萬萬不能的」。這是不對的。有比錢重要得多、珍貴得多的東西，離開了這個我們就真的無法生存了。那是什麼呢？是我們的呼吸！
呼吸是我們生命中最珍貴的東西，儘管我們都理所當然地認為在我們呼氣之後下一口氣就來了。如果我們不再吸氣，我們連3分鐘都堅持不了。如果造物主給予我們足夠的呼吸次數讓我們受用終生，那麼我們怎麼會不相信「他也會給我們所需要的、足夠數量的其他東西」呢？
肺代表我們生活中的輸入和輸出的能力。肺出現問題通常意味著我們害怕從生活中汲取，或者可能我們感到我們沒有權力充分享受生活。
傳統觀念認為女人的呼吸很淺，女人自己經常認為自已是二等公民，沒有權力佔有一席之地，有時甚至沒有權力生存。現在，這一切都改變了。女人在社會生活中佔據了相當重要的地位，她們的呼吸更深、更完全了。
我很樂意看到婦女從事體育運動。過去婦女只能從事農業生產，但是歷史已經證明，婦女一樣可以進行體育比賽。看到女運動員矯健的身影真是感覺美妙無比。
肺氣腫和過度吸煙都是對生活的拒絕。這表明他們感覺不到自己的價值。責備對改變吸煙習慣沒有什麼作用。必須首先改變基本信念。
乳房代表母性準則。當乳房出現問題時，通常意味著我們「過於母性」。母親的責任之一就是允許孩子「成長」。我們需要知道何時放手，何時鬆開保護的臂膀讓他們自己行走。過度保護會使別人無法自己處理他們自己的事情。有時我們專橫的態度會使事情變得更糟。
如果患有癌症，說明還存在很深的怨恨。不要害怕，要知道宇宙神奇的力量存在於我們每一個人當中。
心臟代表愛，血液代表快樂。我們的心臟很樂意把快樂送往身體的各個角落。當我們拒絕我們自己的愛與快樂時，心臟便枯萎了、變冷了。結果是，我們走向了貧血、心絞痛和心臟病發作。
並不是心臟病在攻擊我們。我們經常忘記去注意生活中的小小歡樂，我們只是被我們自己編寫的肥皂劇所吸引。我們花了很多年，把所有快樂都從心臟裡攆走，使它逐漸陷入疼痛之中。心臟病只攻擊那些從來不快樂的人們。如果他們不拿出時間來感謝生活中的快樂，那麼他們將很快為自已製造出另一次「心臟病發作」。
金色的心，冷酷的心，敞開的心，黑色的心，愛心，溫暖的心----你的心在哪裡？
胃消化我們所有的新思想和新體驗。你咽不下什麼事、什麼人？是什麼堵在你的胃裡？
當我們的胃出現問題時，通常意味著我們不知道如何吸收新體驗。我們很害怕。
我們當中的很多人都記得載客飛機剛剛出現的時候。我們進入一個巨大的金屬機器，它可以帶著我們安全地在空中翱翔，但我們覺得這個新主意很難被消化。
在每一個座位上都有嘔吐袋，我們當中的大部分人都用過它。在那個年代裡乘務員們需要用很多時間來來回回地收集這些袋子。
現在，也就是很多年以後，儘管這些袋子仍然在每個人的座位上，但是很少有人使用它們。我們已經消化了搭乘飛機作空中旅行這個主意。
潰瘍不外乎因為恐懼----對於「不夠好」的極大恐懼。我們害怕成為不夠好的父母，我們害怕成為不夠好的老闆。我們不能消化「我們是誰」。為了試圖取悅別人，我們不惜撕裂自己的消化道。不管我們的工作有多麼重要，我們內心的自我估價很低。我們害怕別人會發現這一點。
生殖系統代表女性的陰柔或男性的陽剛，以及人們各自的男性/女性準則。
當我們對於自己的男性或女性角色感到不適的時候，當我們對自己的性別特徵感到骯髒或罪惡的時候，我們的生殖系統就會出現問題。
當我們對自己是男人或女人感到不舒服時，當我們拒絕性別時，當我們把自己的身體看成是骯髒或罪惡時，我們的生殖系統就會出現問題。
很少有家庭會把生殖器的正確名稱及功能教給他們的孩子。在我們的成長過程中，大家都用這樣或那樣的委婉說法來稱呼它們。你還記得自己家裡人的說法嗎？可能是比較溫和的名稱是「下面那兒」，這種稱呼讓你感到你的生殖器是骯髒的、令人厭惡的。是的，在我們的成長過程中，我們被灌輸的信念就是：我們的兩腿之間有些不對勁的東西。
我覺得性解放運動從某種程度上說是一件好事。我們從維多利亞時代的偽善中解脫出來了。很多人感到自己可以用一種新的方式、更開放的方式來享受身體的快樂和自由。
然而，我們當中很少有人會想到《自我溝通學會》的創立者羅莎‧拉蒙特的「媽媽的上帝」理論。不管你的媽媽在你三歲時告訴你上帝是什麼，你媽媽的話一直潛藏在你的意識裡，除非你有意識地做一些思想工作去消除它。上帝是不是一個愛生氣的、復仇的上帝？上帝對性抱有什麼樣的感覺？如果我們對自己的性和身體仍然持有早期的那些罪惡感，那麼我們肯定會為我們自己製造一些懲罰。
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