紫光心靈坊

「無論如何，在每個人之內，不論他的年紀或情勢，都有新的生命在生長和成熟。存活的概念遠遠延伸到此生經驗之外，而每個人都有隨時準備好的新肉體和心靈的存在，因為並沒有像滅絕這種事。」（賽斯書~~「健康之道」）

在我們許多人的觀念裡，每個人只有一個肉體，而從嬰孩時期到老耆之日，我們的身體是從逐步的發育、成長、茁壯，再步入到衰弱及最後的不堪使用，這是一個不可逆的過程，而如果一個人的生活過得很艱苦，沒有好的營養及照顧，或是承受了太多的折磨或壓力，則身體提早報銷的機率便大大的提高了，再加上不知何時會找上門的疾病與意外，更讓一個人可能必須提早面對身體損壞的狀況，所以我們的這個肉體，似乎並不是那麼的可靠，除了不可避免的走在被年歲摧殘的不歸路上，還有許多不可知的危險隨時等著傷害我們，而我們對這些狀況，總是感到無能為力。

但是與這種消極想法正好相反的，正是賽斯要傳遞給我們的訊息。賽斯教導我們的是，在每個人之內，不論其年紀或情勢為何，都有新的生命在生長和成熟，也就是說，不論你現在是在少年、青年、中年或老年，也不論你現在的身體狀況健康與否，只要你從此時此刻起，重新建立起你對自己身體的概念，相信你雖然目前的情況差強人意或不如預期，或是你現在正在面對因某個疾病而帶來的痛苦，但是只要你願意，只要你可以和身體意識攜手合作，仍然有一個非常美好的可能性在未來等著你，有一個充滿活力、元氣十足的健康身體在你不久的將來存在著，這是一個可以為你帶來希望的信念，重點是你必須先有這樣的相信。

同樣的，對於身邊正在忍受病痛之苦的親友，如果想要提升他身體的復原力，或是對於年紀增長的老人家，想要鼓勵他仍然能健健康康、具蓬勃朝氣的過好每一天，這樣的信念同樣是重要且深具影響力的，這不是一個空泛而不實際的安慰之詞，而是一個值得我們加以重視的想法，因為這是建基在生命本質上的想法，是每個生命在這個星球上生存及發展的重要原則，也是整個宇宙對於生命最慈悲的護持之道，就是給予每個想存活下去的生命，一個活生生的肉體與機會，讓生命可以盡其所能的去展現，讓生命的活力不會因為任何年紀或情勢的阻礙，就失去其展現的可能性與企圖心。

生命的本質是不生不滅、不垢不淨、不增不減，然而因為以肉體形式存在的我們，擁有絕對的自由意志，可以決定我們要活多久以及怎麼活，這是一份極大的恩寵及禮物，所以，對於自己的生命若仍有期待與希望，但害怕不知哪天身體會背叛你的話，請從今天起拋棄之前不信任身體，凡事總是疑神疑鬼的舊思維，對生命也對身體建立新的信任之心，以此為自己注入新的能量，每天每天，都謝謝生命美好的賜予，感謝身體對你的支持與提供的服務，感謝自己因為改變了信念而擁有了新生的力量，這感覺，真是美好！（2018.04.23）



身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。
人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。
書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。
滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。
每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！