紫光心靈坊

「死亡本身是你們人類及所有其他物類的解脫----一個解脫者。它本身並不負面，反之卻是一種不同的正面存在的開始。它修剪這星球，可以這樣說，以便為所有的一切，都有一個時間和空間，也都有能量和食物。由於死亡，生命才是可能的，所以，這兩個看似截然相反的特質，其實是同一個現象的不同版本。」（賽斯書~~「健康之道」）

生而為人，在面對生離死別的情況時，總是會非常的難過與不捨，甚至是痛苦到令人心碎，因為一想到心愛的家人或朋友，就此再也無法見到面了，想到過往曾經歷過的一切，那歷歷在目的回憶直上心頭，對還活著的人而言確實是一種傷痛與折磨。

然而不可諱言的，死亡對所有生物而言，也是一種不得不然的解脫，在我們所生活的這個星球，空間和資源是有限的，如果不是透過死亡這種方式來進行調節，恐怕要面對的是更為恐怖的景況，各物種間為了爭奪有限的生存空間和資源，會殘忍的彼此互相傷害，尤其是擁有高度危機意識的人類，更可能會為了生存而不擇手段，國與國、種族與種族，甚至一國之內都會產生令人無法忍受的動盪和不安，或是對於新生命的誕生及物種的培育，採取極為殘忍的措施，以確保活著的生物的生存權。

所以，與其說萬物自出生便在走向死亡，不如說因為有了死亡的存在出生才變得可能，每個生物使用這個星球的空間與資源都有一定的限度，供給也藉此而維持在一個可以平衡運作的狀態，各物種間更不必為了生存而費盡心力去限制、打壓其他物種，而能以一種互助合作、彼此互利的方式共生共存，這才是我們來到這個星球要體驗及學習的真諦。

而每個靈魂、每個意識何時離開或以何種方式離開，都是在其自由意志的選擇下進行的，只是我們有意識的自己並不知道，因此，對每一個活著的人而言，把自己的每一天過好，把握並珍視每個當下，讓自己的生命有自己賦予的價值與意義，就不枉我們來此一遭，而在離開的那一天到來之時，也能了無遺憾！

身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。

人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。

書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。

滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。

每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！