「你的經驗與體會，是你透過了你對自己，以及對實相本質的信念而由自己創造出來的。想要了解這一點，你可以換一個方式，從了解「你的經驗就是根據你自己的期盼而被造出來的」這個事實去著手。」（賽斯書~個人實相的本質）
當一件事情發生的時候，我們會有與之相對應的心情，所以通常我們會認為自己是「被動」的一方，隨著事情的發展或起伏而有不同的情緒反應，然而不可諱言的是，同樣的一件事情、一句話或一個行為，讓不同的人來面對與解讀，幾乎都會有不同的反應，此外，即便是同一個人，在不同的年紀、不同的環境、不同的身份、不同的角色，或是有不同的人在場時，會有的反應也未必是一模一樣的。
所以每一次的經驗與體會，每一次的行為與反應，都是一個人獨特的創造與感受，事件本身原本是中立的、客觀的，也是相對的，而會影響當事人的決定因素，是來自我們對這個世界、對這個社會、對這個環境、對這個團體，以及對這個關係所抱持的觀念和想法，也就是我們深信不疑的念頭，在無形中形成我們對事件發展的期待，而因著對此期待的強度，終至將此一事件吸引到我們的生命中來，我們再隨之對符合我們期待之事，給予合宜的情緒反應，並順理成章的認為是事情決定了心情，卻不曾想過其實是心情決定了事情。
舉例而言，一個相信自己是個很倒楣的人，或總是害怕有什麼不幸的事會降臨在自己身上的人，雖然表面上的想法是祈禱自己能夠避開這些惱人的衰人衰事，可骨子裡卻對自己能否真的「幸運」一事，沒有那麼大的把握，甚至認為無論如何，生命中都會有不可知的壞事發生的機率，因為人生實在是太無常了，而自己對於這些衰事的發生也是無能為力的，這就是他對人生最堅定不疑的信念，於是乎，這個信念在不知不覺中，形成了一個強大的磁鐵，負責把他所相信的，也在無意識中期待的事物，帶到他的生命中來。
說穿了，這便是吸引力法則的運作方式，可是大部份的人並沒有覺知到這一點，而總是責怪外在的人、事、物讓自己不幸福、不開心、不痛快，也因為外在環境改變了自己就能好過一點，所以總以為身邊的豬隊友能自動走開就會順利，總以為讓老公外遇的小三從此消失就會幸福，總以為態度強勢又要求無理的老師能轉到別班就會自由，或總以為什麼事都看不順眼的婆婆從此再也不往來就會開心，可是，如果不改變自己的信念與看法，自己看世界的眼光沒有轉換，那麼就是永遠在期待你所認知的悲慘世界，而所有的經驗與體會，也都會在這樣的期盼下，被賦予相對應的意義，形成一個擺脫不掉的惡性循環。（2018.08.13）
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