紫光心靈坊

「再次的，魯柏表達那些恐慌的感覺，從而向外釋放它們，是極重要的。那個釋放也放鬆了肌肉，並重組結構，像是將晶體以一種新形式組合在一起。再次的，這課本身將有助於放鬆......。」（賽斯書~~「健康之道」）

五百多頁的「健康之道」，從1984年1月3日開始，直至1984年9月5日珍（即魯柏）離世為止，最終在賽斯持續不斷地溫暖關懷之下，劃下了句點。對賽斯而言，以祂所具有的大神通之力，絕對是可以預見珍這一生所有可能的發展，自然也知道或許珍在長期住院後的最後結果並不理想，可是慈悲的賽斯並沒有就此放棄了鼓勵珍，自始至終皆持續不斷地教導珍，給了珍許多重要的健康概念，並耐心的引導她去看見自己內在的罪咎與恐懼，那些自幼從母親那兒受到的恐嚇與威脅，那些對於自己存在價值的無法肯定，長年累積到最後，終究讓她的靈魂選擇了在醫院度過餘生，並在極端痛苦的肉體折磨下，最終離開了人間。

賽斯最後的這段話，是在珍去世的前五天留下來的，而在那天珍其實就已明瞭，或許自己已選擇了要走向死亡，而面對那一輩子都折磨她的「有罪的自己」的信念，以及因為這個信念而即將走向終點的人生，珍的內心是非常恐懼不安的，對於因此而對先生帶來的不便與不幸，她的內心又有著深深的自責，很想要以自己的死來換得先生的解脫，這一切複雜又難受的心情，賽斯非常的清楚，但即便如此，賽斯仍溫柔的陪伴著且鼓勵著，從不放棄給予珍希望，即便是連當事人都已放棄自己時。

這就是整個宇宙最偉大的愛，不但全然尊重每個生命的自由意志，尊重每個靈魂的安排與選擇，也尊重在這過程中發生的一切，沒有批判、沒有阻撓、沒有責備、沒有威脅或恐嚇，有的只是無窮盡的愛與慈悲，還有耐心的循循善誘，以各種不同的方式或話語，來引導人類看懂自己的人生課題，並將自己從深層的內咎、罪惡感及恐懼不安中釋放出來，因為「生命即表達」，生命中的一切喜、怒、哀、樂、七情六慾，都是一股自在流動的意識與能量，都是生命協奏曲中缺一不可的重要的音符，每個生命之所以能精彩呈現，就是因為有流動、有釋放、有表達，這原則在我們出生的第一天起，直到我們嚥下最後一口氣之際，都同樣適用。

感謝珍與賽斯合作，為世人傳下了如此偉大的訊息，甚至最後她也以她自己的生命當作範本，而成就了這本重建世人對健康應有觀念的絕世好書，若非如此，或許我們便沒有辦法從珍自身罹病的活生生的例子裡，學習到這麼多這麼重要的概念，我相信，這世上將會有無以數計的人，會因為珍以生命所傳下的這最後一本賽斯書而受惠，許許多多的人會因為這本書，而重新療癒了自己，面對並接納了自己的人生課題，找回了自己存在的價值，成就了此生的價值完成，也會有許許多多的人，能夠以嶄新的觀念來看待身體意識，並學會為自己的健康負責，也為自己的人生負責！（2018.04.30）



身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。
人人都說健康好重要，但是過去的我，卻總是接觸到許多讓人心生畏懼的資訊，覺得自己好脆弱也好危險，更怕自己不知何時會生病，但賽斯的觀念卻大大的改變了我。
書中的訊息或許與大家熟知的健康資訊南轅北轍、大相逕庭，甚至是從未聽聞，但其中的智慧與慈悲卻十分發人深省，給了我全新的啟發，也對守護自己的健康，有了更多的信心。
滿懷著愛與祝福，我逐一整理出這些充滿智慧的語錄與大家分享，讓更多人從嶄新的角度思考「何謂健康」及「如何讓自己更健康」，進而學習為自己全方位的健康負責，是我的心願。
每天的分享，都在愛中發生，我的部落格「紫光心靈坊」中有每天的資訊，也歡迎你的到訪！